Покращити реакцію вдома

The place to talk everything Double Dragon.

Moderators: Steve Halfpenny, Jonny2x4

Post Reply
Osvald
Yellow Belt
Posts: 22
Joined: Wed Jun 12, 2024 8:43 pm

Покращити реакцію вдома

Post by Osvald »

Часто не вистачає часу на зал, тому шукаю ефективне рішення для тренувань вдома. Цікавить щось компактне, що допоможе тренувати точність та координацію рухів. Особливо актуально для ударної техніки. Що можете порадити?
Olan2
Yellow Belt
Posts: 21
Joined: Mon Oct 21, 2024 7:48 am

Re: Покращити реакцію вдома

Post by Olan2 »

Існують зручні та ефективні способи тренуватись вдома без громіздкого обладнання. Бокс та єдиноборства чудово тренуються за допомогою файтболу з м’ячем PU і пов’язкою "Boom". Його зручно використовувати для розвитку точності удару та реакції. Такий тренажер легко замовити на Stok.Top — він займає мінімум місця, підходить як дорослим, так і дітям, і не потребує спеціальних умов. Це чудовий вибір для підтримки фізичної форми, навіть коли немає часу на повноцінне тренування. Stok.Top пропонує якісні моделі для будь-якого рівня підготовки.
Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: xeramor and 5 guests